Während der Sommerferien steht uns die Sporthalle der Lohschule jeweils donnerstags in der Zeit von19:00 Uhr bis 21:00 Uhr zum Fitness-Kickbox- und Jiu-Jitsu-Training zur Verfügung!!!.

     
 Montag:             
     
19:00 – 20:30 Fitness-Kickboxen

für Jugendliche und Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)

     
   
   Gerd Glanert 3. DAN  Taekwon-Do   und   1. DAN Kickboxen
   
   Martin Stachowiak 2. DAN  Jiu-Jitsu,   1. Kup Taekwon-Do   und   1. Toan Kung Fu
     
     
20:30 – 22:00 Jiu-Jitsu  
    und Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu

für Jugendliche und Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)

     
   
   Jürgen Sonntag 3. DAN  Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  1. DAN  Jiu-Jitsu
     
     
Dienstag:    
     
17:00 – 18:30 Jiu-Jitsu für Kinder und Jugendliche
    und Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu  
 

 

   Gerhard Maßnick 3. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  2. DAN Ju-Jitsu (MAA), Gewaltpräventionstrainer C
 

 

   Wolfgang Swoboda 2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
     
     
Donnerstag:    
     
18:30 – 20:00 Fitness-Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)
     
   
   Detlef Brückner 6. DAN  Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  3. DAN Jiu-Jitsu (JJU),  2. DAN  Taekwon-Do   (ITF),   1. DAN  Taekwon-Do   (IBF)
     
     
20:00 – 21:30 Jiu-Jitsu  
 

  und Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu

für Jugendliche und Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)
 

 

 
   
    Detlef Brückner 6. DAN  Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  3. DAN Jiu-Jitsu (JJU),  2. DAN  Taekwon-Do   (ITF),   1. DAN  Taekwon-Do   (IBF)
     
     
Freitag:     
     
16:00 – 17:30 Jiu-Jitsu für Kinder
     
   
   Gerhard Maßnick

3. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  2. DAN Ju-Jitsu (MAA),   Gewaltpräventionstrainer C

   
   Martina Brückner 2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,   2. DAN  Jiu-Jitsu   und   2. Kup  Taekwon-Do
 

 

   Wolfgang Swoboda 2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
   
   Gertrud Sonntag 1. DAN  Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,   1. Kyu  Jiu-Jitsu,  6.  Kup  Taekwon-Do  und  ÜL für Selbstbehauptung und -verteidigung
     
     
17:30 – 19:00 freies Training für Jugendliche und Erwachsene
     
   
   Gerhard Maßnick 3. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu ,  2. DAN Ju-Jitsu (MAA),   Gewaltpräventionstrainer C
   
   Martina Brückner 2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu,   2. DAN  Jiu-Jitsu   und   2. Kup  Taekwon-Do
 

 

   Wolfgang Swoboda 2. DAN Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
     
     
Interessiert? Können sechs kostenlose Trainingseinheiten zu einer Entscheidung beitragen? Na dann einfach mal mitmachen!!! Kurse sind von dieser Regelung allerdings ausgeschlossen!
 
Termine für Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen, Selbstverteidigung für Frauen und Fit durch Thai Bo auf Anfrage!
 

   Trainingszeiten als PDF