Montag
| 18:30 – 20:00 | Fitness-Kickboxen | Sascha Jungmann |
| 20:00 – 21:30 | Jiu-Jitsu / Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu | Jürgen Sonntag |
Dienstag
| 18:00 – 20:00 | Jiu-Jitsu / Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu | Peter Klask Mike Brune |
Donnerstag
| 18:30 – 20:00 | Fitness-Kickboxen | Detlef Brückner |
| 20:00 – 21:30 | Jiu-Jitsu / Shinzen-Ryu® Ju-Jitsu | Detlef Brückner |
Freitag
| 16:30 – 17:45 | Jiu-Jitsu für Kinder ab 6 Jahren bis ca. 12 Jahre | Martina Brückner Gertrud Sonntag Wolfgang Swoboda Mike Brune |
| 17:45 – 19:00 | Jiu-Jitsu für Kinder ab ca. 12 Jahre | Mike Brune Detlef Brückner |